安卓APP后台自启动怎么关？操作步骤+利弊分析亲测有用

一、不同品牌安卓手机关闭APP自启动的实操步骤
现在安卓手机品牌多，每家的系统设置路径都有点不一样，我整理了主流品牌的操作方法，跟着走就行，不用找半天找不到入口：

1. 小米/红米（MIUI系统）
打开手机「设置」→ 找到「应用设置」→ 点击「授权管理」→ 选择「自启动管理」，就可以看到所有支持自启动的APP列表，把不需要自启动的APP右边的开关关掉就可以了。

2. 华为/荣耀（鸿蒙系统/EMUI系统）
打开「设置」→ 下滑找到「应用和服务」→ 点击「应用启动管理」，系统默认是自动管理，你可以先关掉顶部的「全部自动管理」，再单独给常用的社交、支付类APP开手动管理，勾选「允许自启动」就可以。

3. vivo/iQOO（OriginOS系统）
打开「设置」→ 选择「应用与权限」→ 点击「权限管理」→ 右上角切换到「权限」 tab → 下滑找到「自启动」，就可以逐个设置APP的自启动权限了。

4. OPPO/一加/realme（ColorOS系统）
打开「设置」→ 点击「应用」→ 选择「自启动管理」，直接切换对应的APP开关就能完成设置。

二、关闭APP后台自启动有什么好处？
根据太平洋电脑网（https://www.pconline.com.cn）的实测数据，关闭不必要的自启动权限，首先最明显的就是续航提升，平时不用的APP不会在后台偷偷跑流量、耗电量，轻度使用的情况下续航能多提升20%左右。

其次就是能减少手机卡顿，后台运行的APP少了，占用的运行内存（RAM）就少了，剩下的内存可以留给你正在用的APP，玩游戏、刷视频的时候不容易出现杀后台、卡顿的情况，手机的流畅度能保持更久。

还有就是能减少隐私泄露的风险，很多APP自启动之后会在后台收集你的位置、使用习惯等数据，关掉自启动之后就能减少这类数据收集的频次，个人信息也更安全。

三、关闭APP后台自启动可能有什么影响？
当然也不是所有APP都适合关自启动，关错了反而会影响使用：

首先是社交类、办公类APP如果关了自启动，可能会收不到即时消息，比如微信、钉钉关了自启动，你把APP划掉后台之后，别人发消息你可能要等到下次打开APP才能收到，容易错过重要的工作通知或者朋友的消息。

其次是闹钟、健康类、运动计步类APP，如果关了自启动，可能会出现闹钟不响、计步不准、睡眠监测无法正常运行的情况，这类需要后台持续运行的APP建议保留自启动权限。

还有就是打车、外卖类APP，如果你平时经常用，关了自启动之后，外卖到了、司机接单的通知可能会延迟推送，容易错过取餐、上车的时间，要是经常用这类APP也可以考虑保留自启动。

四、最后给大家的设置建议
🌟 划重点：其实不需要把所有APP的自启动都关掉，我给大家整理了一个简单的判断标准：你需要即时收到通知的APP（微信、QQ、钉钉、闹钟、健康类）保留自启动，剩下的娱乐类、工具类、偶尔才用一次的APP，全部关掉自启动就可以，既能省电量、防卡顿，也不会影响日常使用。

如果不确定某个APP要不要开自启动，你可以先关掉用两天，如果没有出现通知延迟、功能异常的情况，就可以一直关着，要是有影响再打开就行，灵活调整就好。

以上内容参考自太平洋电脑网（https://www.pconline.com.cn）的实测内容，大家可以根据自己的使用习惯调整设置哦。