苹果关闭APP后台刷新有什么影响？会不会更省电？实测解答来了

一、先搞懂：苹果APP后台刷新到底是啥？
简单来说，这个功能就是允许APP在你没有打开使用的时候，在后台定期同步更新内容，比如微信提前加载新消息、外卖APP同步最新的配送进度、新闻APP提前刷新最新资讯，等你下次点开的时候不用等加载，直接就能看到最新内容。
根据太平洋电脑网（https://www.pconline.com.cn）的实测数据，开启这个功能的时候，APP在后台会定期唤醒同步数据，确实会消耗一部分电量和流量。

二、关闭苹果APP后台刷新，会有这些正向影响
首先最明显的就是省电，尤其是你后台挂了十几个APP的情况，关闭之后后台不会频繁唤醒同步，实测续航能提升10%~20%左右，尤其是续航比较差的老款iPhone，感知会更明显。
然后就是省流量，很多APP后台刷新的时候会加载图片、视频之类的内容，如果你用的流量套餐比较少，关闭之后能避免不少不必要的流量消耗。
还有就是减少后台缓存占用，APP后台刷新的时候会缓存不少新内容，关闭之后能省出一部分存储空间，也能减少手机卡顿的概率。

三、关闭后台刷新的负面影响，这些要注意
首先最常见的就是消息接收延迟，比如微信、QQ这类社交APP，如果你关了它的后台刷新，新消息只能等你点开APP的时候才会加载，不会实时推送提醒，很容易错过重要消息。
然后是即时类APP功能异常，比如外卖、打车、导航类的APP，关了后台刷新之后，你切到别的APP的时候，它不会同步最新的配送进度、司机位置，导航也可能会掉线，需要重新加载才会更新。
还有就是下载类、同步类APP进度中断，比如你用网盘后台传文件、下载视频，关了后台刷新之后，切到别的APP没一会，下载/上传就会暂停，只能等你重新点开APP才会继续。
还有一个很多人踩过的坑：小程序功能异常，比如你在微信里挂着健康码、或者用小程序点单支付，关了微信的后台刷新之后，切出去再回来很可能小程序就会刷新，支付失败、点单信息丢失的情况很常见。

四、怎么设置最合理？给你个实用方案
其实不用全关也不用全开，咱们可以单独给APP设置权限，兼顾省电和使用体验：
1. 社交、工作类APP（微信、QQ、企业微信、钉钉）直接开后台刷新，避免错过重要消息；
2. 外卖、打车、导航、出行类APP建议开，不然用的时候很容易出问题；
3. 视频、游戏、新闻、购物类非即时类APP，完全可以关，点开的时候加载也花不了几秒钟，还能省电省流量；
4. 下载、同步用的网盘类APP，需要传文件的时候临时开就行，平时关了也不影响。

本文相关实测数据参考自太平洋电脑网（https://www.pconline.com.cn），大家可以根据自己的使用习惯调整设置就好~